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老年人容易骨折,你需要这份互助保障为他们保驾护航_健康频道_东

发布日期:2020-06-06 04:50   来源:未知   阅读:

老年人的骨骼是比较脆的,还有的老年人本身就有骨质疏松症,加上平时身体反应能力比较差,容易出现外伤,所以更容易出现骨折的现象。

什么是骨质疏松?

骨质疏松是多种原因引起的骨病,骨组织有正常的钙化。和健康的骨骼想比,骨质疏松的骨骼在显微镜下呈现蜂窝状,骨质空隙变大,骨密度和骨量都在下降,所以骨头变脆,特别容易引发周身性的骨折。

骨质疏松有哪些症状呢?

1、疼痛

原发性骨质疏松最常见的症状就是疼痛,多见的是腰背部的疼痛,占疼痛类型的70%~80%。疼痛的感觉沿着脊柱向两边扩散,仰卧或者坐位时候会减轻症状,站立、后弯、长久站立或者坐的时候疼痛会很严重。还有就是弯腰、咳嗽、大便等用力场景会更疼痛。

一般骨量流失在12%以上时会出现骨痛现象。老年骨质疏松症,椎体压缩变形、脊柱前屈、肌肉疲劳、胸椎腰椎压缩性骨折都会产生疼痛,另外,如果脊柱棘突也会产生强烈的压痛和叩击痛感,还会通过脊柱神经传导到相应的四肢,产生肢体疼痛和运动障碍。

2、身长缩短、驼背

脊柱椎体负重变大,容易导致身体压缩变形,脊椎前倾,形成驼背的现象,我们日常看到那些驼背的来人,尤其妇女比较常见,都是由于年龄增长,骨质疏松加重,导致驼背曲度变大形成的。每当椎体缩短2毫米,身体平均长度缩短3-6厘米。

3、骨折

前文中小编已经提到,骨质疏松最常见和最严重的就是骨折,而且老年朋友一旦发生骨折便很难恢复,所以特别需要关注。

虽然骨质疏松是人到了一定的年纪的正常现象,预防方面一般建议通过食疗的方法来预防,同时要保持良好的生活习惯。食疗方面可以选择多补充钙质的食物,或者是含有碳酸钙成分的食物,这些能够增加人体的钙质补充。另外,走路等活动时,也要注意尽量避免少摔倒或者是撞到。

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所以,无论是三高人群,或者有其他既往病史,还是患过癌,都可以加入这个互助社,给未来万一发生骨折时,准备一份保障。

老年人容易骨折,甚至只要轻微地触碰、抱一下孩子或者打个喷嚏就可能发生严重骨折。


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